Недавние исследования специалистов в области старения сообщили, что люди, обладающие циничным отношением к окружающим, обычно более эмоциональны, предрасположены к депрессивным состояниям, а именно эти состояния и являются одними из многих, влияющих на раннюю смерть.
Ученые рекомендуют не игнорировать эмоциональную нестабильность, а достичь внутреннего равновесия можно с помощью мотивации: поставьте перед собой долгосрочную цель, и идите к ней, пытаясь по возможности избегать ненужных волнений и критического отношения к миру. Цинизм – это показатель стресса, а стресс мы обычно снимаем с помощью алкогольных напитков, наркотиков или пищу, которой не назовешь здоровой. Именно так человек сам ставит под угрозу свое здоровье и качество жизни. Основными показателями цинизма являются недоверчивое отношение к другим людям, враждебные настроения. Правда, ученые отмечают, что циник может быть достаточно миролюбивым, всего лишь пытаясь отыскать в действиях других какие-то скрытые недобрые мотивы. Если человек недоверчив, подозрителен, судит всех по себе, замкнут – он бессознательно сокращает длительность своей жизни, ведь исследования доказали, что люди, которые склонны к оптимистическому восприятию мира, живут намного дольше. Кроме этого, не менее опасными для здоровья и жизни человека оказались такие черты характера, как безалаберность, неумение развлекаться – обладатели таких черт характера живут в среднем на 4 года меньше людей, умеющих радоваться жизни. Исследователями было проведено наблюдение, участниками которого стали ветераны вьетнамской войны.
Исследование длилось около десяти лет, и за это время люди, чей тип характера отвечал циничному, намного чаще обращались за медицинской помощью. Было определено, что взрослые люди, склонные к циничному отношению к окружающему их, на 30% чаще болеют заболеваниями сердечнососудистой системы, в отличие от людей, умеющих рассмотреть позитив в своей существовании.
|
|
��������
|
|||||
|
|
||||||
